Weekends in der Schweiz 2026
Erlebe inspirierende Kurzaufenthalte, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Unsere Hafetage und Wandertage verbinden Bewegung, bewusste Ernährung und Achtsamkeit mit der Schönheit der Schweizer Natur. Gönne dir eine Auszeit vom Alltag – zum Auftanken, Entspannen und bewussten Genießen.
Hafertage, Yoga & Wandern am Walensee, Mi 13.- So 17. Mai
Gönne dir eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist – unsere Hafertage laden dich ein, zu entschleunigen, dich bewusst zu nähren und neue Energie zu tanken. Die Haferkur unterstützt auf natürliche Weise den Stoffwechsel, stabilisiert den Blutzuckerspiegel, entlastet Leber und Verdauung und fördert ein rundum leichtes, vitales Körpergefühl.
Die individuelle Anreise erfolgt am Mittwoch, 13. Mai, zwischen 17.00 und 19.00 Uhr. Wir starten mit einem gemeinsamen Abendessen im Restaurant und einer kurzen Einführung in den Ablauf der kommenden drei Haferkur-Tage.
Am Donnerstag (Auffahrt) beginnen wir den Tag mit einer sanften Yogalektion und einem anschliessenden Haferfrühstück. Danach erwartet dich eine Wanderung in der Natur, deren Länge je nach Wetter und Gruppe variiert (ca. 1 bis 4 Stunden). Am Nachmittag bleibt Zeit für Erholung, Austausch oder Bewegung im Fitnessraum. Nach dem Hafer-Abendessen lassen wir den Tag in gemütlicher Runde ausklingen – bei einem Spiel, einem Spaziergang oder anregenden Gesprächen.
Jeder der drei Kur-Tage startet mit einer Bewegungseinheit und bietet insgesamt drei ausgewogene Hafermahlzeiten – mal mit Früchten, mal pikant, als Suppe, Curry oder Frühstücksvariante. Zwischen den Mahlzeiten bleibt Raum für Bewegung, Achtsamkeit und Erlebnisse in der Natur.
Am Sonntagmorgen schliessen wir das gemeinsame Wochenende mit einer wohltuenden Yogalektion ab – gestärkt, entspannt und inspiriert für den Alltag.
Diese Auszeit ist geeignet für alle, die sich gerne bewegen, sich drei Tage lang ganz bewusst ernähren und offen für das Experiment Hafertage sind. Die Gruppengrösse ist auf maximal 10 Teilnehmende beschränkt – für eine persönliche, achtsame und individuelle Begleitung.
Die Unterkunft
Erlebe eine einzigartige, grosszügige und familienfreundliche Unterkunft 200m² mit Sauna und Fitness Studio im eigenen Haus mit traumhaften Ausblick auf die Schweizer Berge. Verschieden gestaltete Zimmer erwarten Dich. Die große, offene Küche verfügt über einen gemütlichem Esszimmer Bereich. Die schöne Lounge mit hervorragendem Bergblick macht Frühstück, Mittag- oder Abendessen zu einem einzigartigen Erlebnis. Grosse Terrasse 60m² mit Liegestühlen, Sitzlounge, Sonnenschirm und Outdoor Gas-Grill. Genügend Parkplätze direkt vor dem Haus. Bushaltestelle 20m neben dem Haus mit direkter Verbindung (Linie 443) zum Bahnhof.
Das Haus befindet in Walenstadtberg. Zum Walensee sind es 4km.
7 Schlafzimmer (4 Doppelzimmer & 3 Einzelzimmer) 2 Badezimmer und 2 WC.
Bettwäsche und Handtücher sind vorhanden.
Anmeldung und Kosten
Anmeldung: via E-Mail an c.busetti@eblcom.ch
Anmeldeschluss: nach dem Motto "dr'Schneller isch dr Gschwinder" oder "es het, so lang es het"
- aber spätestens bis Ende März 2026
Kosten: pro Person im Doppelzimmer CHF 720.-- / Einzelzimmer CHF 830.--
Im Preis inkludiert sind folgende Leistungen: 4 Übernachtungen, 9 Hafermahlzeiten, Wasser, Tee & Kaffee,
3 Yogalektionen, 3 begleitete Wanderungen, Betreuung im Fitnessraum, Nutzung der Sauna,
Nicht inkludierte Leistungen: das erste Nachtessen und die An- und Rückreise
Noch Fragen offen? dann sende mir doch gleich eine What'sApp Nachricht an 079 326 82 74 und ich werde dich gerne zurückrufen.
Wandern & Yoga im Val Schons, Fr 19. - So 21. Juni
Erlebe ein Wochenende voller Bewegung, Ruhe und Naturverbundenheit. Die Kombination aus Yoga und Wandern bietet die ideale Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und neue Energie zu schöpfen – umgeben von der eindrucksvollen Berglandschaft des Val Schons.
Die individuelle Anreise erfolgt am Freitag, 19. Juni. Am Abend geniessen wir ein gemeinsames Nachtessen und erhalten eine kurze Einführung in das Programm der bevorstehenden zwei Tage.
Am Samstag starten wir mit einer Yogalektion in den Tag, gefolgt von einem reichhaltigen Frühstücksbuffet. Anschliessend erwartet dich eine herrliche Wanderung (ca. 4–5 Stunden, rund 800 Höhenmeter). Den Lunch kaufen wir individuell unterwegs ein. Nach der Rückkehr bleibt Zeit zum Entspannen – die Sauna und das Dampfbad im Hotel laden zum Wohlfühlen ein. Der Tag klingt bei einem gemeinsamen Abendessen im Hotel gemütlich aus.
Am Sonntagmorgen geniessen wir nochmals eine abschliessende Yogalektion, bevor wir uns beim Frühstück stärken und anschliessend individuell die Heimreise antreten.
Dieses Wochenende ist ideal für alle, die gerne in der Natur unterwegs sind, Bewegung und Entspannung verbinden möchten und sich selbst eine kleine Auszeit vom Alltag gönnen wollen.
Die Unterkunft
Das Capricorns-Team heisst dich am Schamserberg, inmitten des Naturparks Beverin, willkommen und freut sich auf deinenBesuch!
Das kleine Berghotel befindet sich in der Gemeinde Wergenstein.
Die Unterkunft Hotel Restaurant Capricorns hat 25 gemütliche Zimmer, zum Teil mit Dusche und WC im Zimmer oder auf der Etage.
Es hat einen Garten, eine Gemeinschaftslounge, eine Sonnenterrasse mit Tischtennistisch und ein Restaurant mit lokalen Spezialitäten.
Gäste können das Spa- und Wellnesscenter mit einer Sauna sowie einem türkischen Dampfbad und außerdem eine Bar nutzen.
Ein Businesscenter sowie kostenloses WLAN stehen in der Unterkunft zur Verfügung.
Anmeldung und Kosten
Anmeldung: via E-Mail an c.busetti@eblcom.ch
Anmeldeschluss: nach dem Motto "dr'Schneller isch dr Gschwinder" oder "es het, so lang es het"
- aber spätestens bis Ende März 2026
Kosten: !Die Preise sind noch provisorisch und deshalb nur unverbindlich - erst wenn die Preise vom Hotel bestätigt sind
kann eine verbindliche Buchung getätigt werden!
pro Person im Doppelzimmer CHF 550.-- / Einzelzimmer CHF 650.-- (mit Dusche/WC im Zimmer)
pro Person im Doppelzimmer CHF 450.-- / Einzelzimmer CHF 550.-- (mit Etagen Dusche/WC)
Im Preis inkludiert sind folgende Leistungen: 2 Übernachtungen mit Frühstück,
2 Yogalektionen, eine geführte Wanderung, sowie zwei Nachtessen
Nicht inkludierte Leistungen: An- und Rückreise, Lunch
Noch Fragen offen? dann sende mir doch gleich eine What'sApp Nachricht an 079 326 82 74 und ich werde dich gerne zurückrufen.